علت اضطراب و هرچیزی که درباره آن باید بدانید!

نژاد پرستی

یکی از علت اضطراب، افرادی هستند که تحت تأثیر تبعیض نژادی قرار می‌گیرند.

محققان در سال ۲۰۲۱ به این نتیجه رسیدند که تبعیض نژادی یک عامل خطرناک برای اضطراب می‌باشد.

  هنوز هم راجع به این موضوع که چگونه نژاد پرستی و سایر اشکال تبعیضی بر سلامت روان اثر گذار است در حال تحقیقات جامع‌تری هستند.

در ایالت متحده آمریکا سیاه پوستان بیشتر در معرض خطر آسیب‌های ناشی از اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرند.

سیاه پوستان در آمریکا در بیشتر مواقع تحت حملات ناگهانی، دردناک و غیر قابل کنترل احساسی قرار می‌گیرند.

علائم اضطرابی افرادی که در معرض آسیب‌های نژاد پرستی قرار می‌گیرند شبیه به اختلالات اضطرابی بعد از سانحه می‌باشد.

ارتباط جنسی

تحقیقات نشان می‌دهد که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرند.

همچنین زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به اختلالات هراس آگورافوبیا، اضطراب جدایی و اضطراب بعد از سانحه هستند.

طبق تحقیقات انجام شده بروی اختلالات اضطرابی نشان می‌دهد که مردان بیشتر در معرض خطر وسواس فکری و اجباری ممکن است قرار بگیرند.

نارسایی جنسیتی

علت اضطراب جنسیتی که بعد از تولد به افراد اختصاص می‌دهند و با جنسیتی که آن‌ها شناسایی می‌کنند مطابق ندارند.

این موضوع می‌تواند خطر درگیری شما را با اطرافیانتان افزایش دهد مخصوصاً افرادی که درک‌های سفت و سختی از نقش‌های زن و مرد دارند.

آمارها نشان می‌دهد که اکثر افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی در معرض خطرات زیر قرار می‌گیرند:

• افسردگی
• فکرهای خودکشی
• مصرف مواد مخدر

علت‌های پزشکی

راه‌های متفاوتی وجود دارد که سلامت روان فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند آن را به اختلالات اضطرابی دچار کنند که شمال موارد زیر است:

• تجربیات تلخ گذشته که آثار مخربی بر روی ذهن و فکر شما داشتند.
• داشتن یک بیماری مزمن می‌تواند شما را با چالش‌هایی روبه رو کند.
• داشتن بیماری‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب شما می‌شوند.
• عدم تعادل هورمونی

اتفاقات زندگی

طبق بیانیه مؤسسه استرس آمریکا می‌گوید؛ که یکی از علت اضطراب آسیب‌ها و مشکلات زندگی است که خطر ابتلا به استرس و اضطراب را بالا می‌برد.

بعضی از مشکلات عبارتند از:

• مرگ یک عزیز
• طلاق یا جدایی از کسی که وابستگی عاطفی شدیدی به او داشتید
• جراحت سر
• بیماری‌ها
• فشارهای اقتصادی
• از دست دادن شغل
• نقل و مکان به خانه جدید
• ازدواج