انواع میگرن سالانه حدود یک و نیم میلیارد از جمعیت جهان را درگیر میکند و از شایعترین نوع میگرن میتوان به میگرن اورا و میگرن اپیزودیک اشاره کرد که بیشتر جوانان و دختران را تحت تأثیر قرارمی دهد.
در سالهای اخیر میگرن توسط محققان مور مطالعه قرار گرفته و طیف گستردهای از افسردگی و استرس و خودکشی را شامل میشود.
درد انواع میگرن فقط بر روی سر اثر نمیگذارند، بعضی اوقات ممکن است دیگر جاهای بدن مانند: گوش، چشم، گردن و سایر اندام بدن، را تحت تأثیر قرار میدهد.
ما در مجله تخصصی مغز و اعصاب برین مگ قصد داریم، در ادامه این مطلب به طور تخصصی انواع میگرن و علائم آن را به شما معرفی کنیم.
انواع میگرن
میگرن به دو دسته تقسیم میشود:
- میگرن اورا:
این نوع میگرن که به آن میگرن هاله نیز میگویند، دارای علائمی هستند که ۱-۷۲ ساعت قبل از سردرد شروع میشود. از جمله این علائم میتوان حساسیت به نور و صدا، مورمورشدن صورت و دهان اشاره کرد.
از علائم دیگری که با توجه به شرایط جسمی و روانی فرد بیمار متفاوت است، عبارتند از:
- تشنج
- میدان دید زیگزاگی
- کاهش شنوایی
- درد قفسه سینه
- خواب رفتگی اندامهای بدن
- نقاط کور و تاریک
- کوری موقت در یک چشم و در موارد نادر در هر دو چشم
- حمله صرع
در میگرن اورا خطر سکته مغزی در افرادی که زیر ۴۰ سال هستند و سیگار و قرصهای ضد بارداری مصرف میکنند خیلی زیاد است.
- میگرن بدون اورا:
همه ما وقتی حرف از انواع میگرن میزنیم، اولین کلمهای که به ذهن ما میرسد درد است؛ ولی میگرن بدون اورا که به میگرن کلاسیک و در بعضی مواقع از آن به عنوان میگرن خاموش نیز یاد میشود، فرد هیچ درد جسمی را تجربه نمیکند.
اما این نوع میگرن علائمی دارد که میتواند بین ۱-۷۲ ساعت ادامه داشته باشد. اگر در خانواده خود فرد مبتلا به میگرن و زیر ۴۰ سال سن دارید، خطر میگرن خاموش شما را تهدید میکند.
علائم اولیه که فرد در میگرن خاموش تجربه میکند عبارتند از:
- اشتها زیاد
- خستگی و خمیازه به صورت مکرر
- احساس گرفتگی گردن
- تکرر ادرار
علائمی که بعد از یک ساعت ظاهر میشوند عبارتند از:
- دیدن خطوط زیگزاگی
- الگو ستاره مانند در محیط
- لکه بینی
- سرگیجه
- از دست دادن موقت بینایی
۱- میگرن مزمن یا اپیزودیک
به نوعی سردرد میگرنی که بیشتر از ۱۵ روز یا حداقل هشت روز و به صورت روزانه و پشت سر هم ادامه پیدا کند میگرن مزمن میگویند. افرادی که تازه به میگرن مزمن مبتلا شدهاند، در شروع سردردهای کمی را تجربه میکنند؛ ولی با گذشت زمان شدت این سردردها بیشتر میشود.
میگرن مزمن باعث فعال شدن پلاکتهای خون و ایجاد لخته در مغز میشود و ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد.
تقریباً ۵۰ درصد از افرادی که سردرد میگرن مزمن را تجربه میکنند، دچار اضطرابهای شدیدی هستند؛ چرا که حملات میگرنی زیادی آنها را تحت تأثیر قرار میدهد.
افراد مبتلا به میگرن مزمن علائم زیر را بیشتر تجربه میکنند:
- سردرد مکرر
- ناتوانی در انجام کار
- حالت تهوع و استفراغ
- افسردگی
- اضطراب
- تشنج
- کمردرد
۲- میگرن عصبی
میگرن عصبی یکی از انواع سردرد میگرن و از بیماریهای شایع مغز و اعصاب است و باعث استرس و بیقراری میشود.
این نوع سردرد به صورت ضربان دار از یک طرف سر شروع میشود و تا ۴ ساعت ادامه دارد. در سردردهای خیلی شدیدتر بیشتر از ۳ روز نیز طول میکشد و باعث درد شدید در ناحیه چشمها و پشت سر میشود.
طبق آمار انجام شده ۲۰-۴۰ درصد از مردم آمریکا از میگرن عصبی رنج میبرند. افرادی که حملات میگرن عصبی را تجربه میکنند، ۵ برابر بیشتر دچار استرس و اضطراب هستند. میگرن عصبی در طولانی مدت اتفاق میافتد و از علائم آن عبارتند از:
- احساس گزگز در نوک انگشتان پا
- حالت تهوع
- حساسیت شدید به نور و صدا
- سرد شدن دستوپا
- اسهال
- سفتی گردن
۳- انواع میگرن و میگرن وستیبولار
میگرن وستیبولار یا دهلیزی که به میگرن سرگیجه هم معروف است، چرا که باعث احساس سرگیجه و عدم تعادل بدن در فرد بیمار میشود.
این بیماری در هر سنی و حتی در کودکان نیز اتفاق میافتد و باعث ناتوانی در فعالیتهای روزانه میشود. در میگرن دهلیزی ممکن است برخلاف دیگر انواع میگرن، فرد بیمار دچار درد در ناحیهی سر نشود.
این نوع بیماری با خوردن محرکهایی غذایی شدیدتر میشود. پس باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند. میگرن دهلیزی گاهی اوقات باعث احساس سبکی یا سنگینی در سر میشود و ممکن است چند دقیقه طول بکشد؛ ولی علائم آن بیشتر از ۷۲ ساعت طول نمیکشد.
علائم دیگر میگرن دهلیزی که فرد تجربه میکند، عبارتند از:
- تاری دید
- کاهش شنوایی
- وزوز گوش (شنیدن صدای زنگ در گوش)
- عدم توانایی حرکاتی مانند چرخاندن سر به بالا و پایین و خم شدن
- حساسیت به نور
مواد غذایی که باعث تحریک میگرن دهلیزی میشود، عبارتند از:
- نوشیدنیهای الکلی
- نوشیدنیهای کافئیندار
- غذاهای فستفودی
- غذاهای تند
- ترشیجات
۴- میگرن قاعدگی
یکی دیگر از انواع میگرن، میگرن قاعدگی یا هورمونی است و با افزایش یا کاهش هورمونی مانند استروژن و پروژسترون اتفاق میافتد. این نوع میگرن در زنان نیز بیشتر از مردان است و ۷-۱۹ درصد از زنان را تحت تأثیر قرار میدهد.
استروژن باعث تخمک گذاری، تولید مثل و چرخه قاعدگی و باعث سلامتی پوست، قلب و استخوانها میشود. افرادی که از قرصهای ضد بارداری با استروژن بالا استفاده میکنند، دچار سردردهای شدیدتری میشوند. علائم میگرن قاعدگی تا چند روز قبل شروع و تا طول دوره ادامه دارد.
علائم میگرن قاعدگی چیست؟
- سردردهای تپش دار
- تعریق زیاد
- لرز
- افزایش اشتها
- کاهش اشتها
- حالت تهوع
- احساس درد در ناحیه شکم
- خستگی مداوم
- در موارد نادر اسهال
- احساس گرما (عرقکردن) یا سرما (لرز)
- حساسیت به نور صدا و بو
- پوست سر حساس
- از دست دادن اشتها
- سرگیجه و تاری دید
- رنگ پریدگی
- احساس خستگی
- تهوع و استفراغ
- ناراحتی معده
- درد شکم
- اسهال یا تب (نادر)
درمان خانگی میگرن قاعدگی چیست؟
- کاهش قند باعث شدیدتر شدن سردرد میشود، پس با خوردن میان وعده مناسب قند خون خود را افزایش دهید.
- از ورزشهای مناسب مانند یوگا استفاده کنید که باعث آرامش در شما میشود.
- الگوی خواب منظمی داشته باشید.
۵- انواع سردرد میگرن اپتیکال یا چشمی
میگرن چشمی یکی از انواع سردرد میگرن است که به آن میگرن تکچشمی نیز میگویند. این نوع میگرن باعث درد و تاری دید، دیدن جرقههای نورانی و ستاره مانند در محیط میشود.
در موارد نادر این بیماری باعث کوری موقت در یک طرف چشم میشود. اگر نابینایی بیشتر از یک ساعت طول کشید، فوری به پزشک متخصص مراجعه کنید.
سابقه خانوادگی ۶۰ درصد افراد مبتلا به این بیماری را شامل میشود. خوردن قرصهای هورمونی و ضد بارداری باعث تشدید این نوع بیماری است.
توصیه میشود برای اینکه زیاد به میگرن چشمی دچار نشوید، باید از نگاه کردن به صفحه مانیتور یا گوشی برای مدت طولانی پرهیز کنید و همچنین خواب کافی، کنترل کردن استرس میتواند مؤثر باشد.
علائم دیگر میگرن چشمی که ممکن است بیماران تجربه کنند، عبارتند از:
- لکنتزبان
- احساس تهوع شدید که فرد نمیتواند کنترل کنند.
- حساسیت شدید به نور طوری که نمیتواند چشمهای خود را باز کنند.
- گزگز شدن صورت
- لرزش دست و پا
۶- انواع میگرن و میگرن شکمی
کودکانی که به میگرن شکمی مبتلا هستند، یکی از اعضای خانواده آنها از سردردهای میگرنی شکایت میکند؛ زیرا این نوع میگرن از نوع ژنتیکی میباشد.
میگرن شکمی در کودکان بیشتر از بزرگسالان دیده میشود و همچنین در دختران شایعتر از پسران است. میگرن شکمی درست مانند انواع سردرد میگرن به مواردی مانند بوی غذا و نور شدید حساس میباشد.
هر حمله میگرنی ممکن است باعث درد در بالای ناف و معده شود و بین یک تا سه روز ادامه داشته باشد. از علائم شایع در میگرن شکمی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- زرد رنگ شدن پوست
- تهوع و استفراغ
- اسهال
- ضعف
- بی اشتهایی
- کشیدن خمیازه مکرر
- خواب آلودگی
- درد شدید شکم
رژیم غذایی مناسب کودکان در میگرن شکمی
- رژیم غذایی حاوی سبزیجات
- خواب کافی
- مایعات زیاد
- نخوردن چیپس و پفک
- جلوگیری از استرس و عصبانیت کودک
- خوردن میوههای زیاد
۷- انواع میگرن بازیلار یا ساقه مغز
در این نوع میگرن فرد بیمار احساس درد در ناحیه پشت سروگردن میکند. این سردرد دارای علائم اورا مانند دوبینی، حساسیت به نور صدا، حالت تهوع و استفراغ است و میتواند بین ۱ روز تا چند هفته ادامه داشته باشد.
همه افراد در سنین مختلف میتوانند به میگرن هاله مغز مبتلا شوند، ولی ابتلا در زنان بیشتر از مردان است. علائم میگرنی که مبتلایان به این بیماری تجربه میکنند عبارتند از:
- بیهوشی
- وزوز گوش
- لکنت زبان
- عدم تعادل بدن
- گزگز شدن دست و پا