اختلال اضطراب جدایی نحوه تشخصی و درمان مناسب آن کدامند؟

عوامل خطر اصلی همان‌طور که در مطالب بالا به آن اشاره کردیم اختلال اضطراب جدایی درمان نشده در دوران کودکی است و تا دوران بزرگسالی همراه فرد باقی می‌ماند.

زمانی که مشاوره درمانی اختلال اضطراب جدایی را در شما یا فرزندتان تشخیص داد، با کمک گزینه‌های درمانی متفاوت می‌توانید از اختلالات اضطراب جدایی خود را درمان کنید.

برای درمان اختلال اضطراب جدایی دارو و روان درمانی می‌تواند به کودک شما کمک کند تا با اضطراب‌های خود با شیوه مثبتی مبارزه کنید.

مؤثرترین روش درمانی، درمان شناختی رفتاری CBT است که به کودکان تکنیک‌های مقابله با اضطراب‌های خود را آموزش می‌دهد.

این روش‌ها شامل تکنیک‌های تمدد اعصاب مانند تنفس عمیق، ذهن آگاهی و مدیتیشن است.

درمان تعاملات والد با کودکان  راه دیگر درمان اضطراب اجتماعی است که شامل موارد زیر است:

تعامل کودک محور

تست افسردگی کودکان (CDI) که بر روی بهبود کیفیت زندگی سالم و رابطه والدین و کودک تمرکز دارد که شامل توجه و تمجید نسبت به کودک است و به  احساس امنیت آن کمک می‌کند.

تعاملات مبتنی بر شجاعت

(BDI) یک تست است که میزان افسردگی را تعیین می‌کند و به والدین دلیل اضطراب و ترس‌های فرزندشان را آموزش می‌دهد.

روان شناس درمانی قصد دارند که شجاعت را در فرزند شما ایجاد کند. این درمان، موقعیت‌های که باعث احساس اضطراب در فرد می‌شود را نشان می‌دهد و برای واکنش‌های مثبت، پاداش تعیین می‌کند.

تعامل‌های مبتنی بر والدین

(PDI) مهارتی است که به والدین آموزش می‌دهد که با دیگران ارتباط برقرار کنند این امر به والدین کمک می‌کند که مدیریت رفتار ضعیف فرزند خود را به دست آورند.

محیط مدرسه و مهد کودک  راه دیگری برای درمان موثر است. کودک شما زمانی که احساس استرس و اضطراب می‌کند به مکانی ایمن نیازمند است.

همچنین باید راهی وجود داشته باشد که زمانی فرزندتان از شما دور است با شما در ارتباط باشد. مثلاً زمانی که در مدرسه است از مدیر او بخواهید که در ساعت مشخصی بتواند با شما تماس بگیرید.

در نتیجه معلم فرزند شما باید آن را به ارتباط برقرار کردن با سایر ههم کلاسی ها تشویق کند.

داروها

هیچ دارویی برای اختلال اضطراب جدایی وجود ندارد در صورت بی‌اثربودن سایر درمان‌ها، گاهی اوقات در کودکان بزرگ‌تر از داروهای ضدافسردگی را  پزشکان تجویز می‌کنند.

این تصمیم را باید پزشک با توجه به علائم فرزند شما بگیرد؛ زیرا این داروها به دلیل عوارض جانبی که دارند ممکن است اثرات مخربی بر روی سلامت کودک بر جای بگذارد.

اثرات اضطراب جدایی بر زندگی خانوادگی چیست؟

رشد عاطفی و اجتماعی هر دو به صورت جدی تحت تأثیر اضطراب جدایی قرار می‌گیرند. این وضعیت‌ها باعث می‌شود که کودک از عملکردهای طبیعی که باعث رشد آن می‌شود اجتناب کند.

همچنین این امر می‌تواند بر زندگی اجتماعی تأثیر بگذارد. بعضی از این مشکلات شامل موارد زیر است:

• عملکردهای خانوادگی با رفتارهای منفی محدود می‌شود.
• والدین وقت کمی را برای خود می‌گذارد که این امر منجر به نا امیدی در آن‌ها می‌شود.
• سایر فرزندان خانواده مانند برادر و خواهر که به کودک مبتلا به اضطراب جدایی حسادت می‌کنند.